Gerade mal 27 Jahre war Kristen Pfaff als sie starb, und somit reiht sie sich in die Gruppe von Musikerinnen und Musikern ein, deren Leben in diesem Alter zuende ging. Pfaff wurde von einem Freund in ihrer Wohnung in Seattle gefunden. Aus der Stadt wollte sie im Juni 1994 wegziehen, der Freund sollte sie abholen. In der Szene, in der sie als Musikerin aktiv war, in der sie Freundschaften und Beziehungen pflegte, fühlte sie sich damals nicht mehr wohl. Der Drogengebrauch in ihrem Umfeld nahm überhand. Ein Schock für sie war der Tod von Kurt Cobain, mit dem sie gut befreundet war, im April 1994.
Kristen Pfaff kam nach Los Angeles wegen der Musik. Aufgewachsen war sie im US-Staat New York, studiert hatte sie in Minneapolis, Minnesota. Hier widmete Pfaff einen Großteil ihrer Zeit dem Engagement für Opfer von häuslicher und sexueller Gewalt. Nebenher brachte sie sich das Bass-Spielen bei und gründete mit zwei Freunden die Band Janitor Joe. Im Jahr 1993 ging die Band erstmals auf große Tour. Courtney Love und Eric Erlandson von Hole schauten sich eines ihrer Konzerte in Kalifornien an und fragten Kristen Pfaff, ob sie bei ihnen als Bassistin einsteigen wollte.
Pfaff fühlte sich Janitor Joe verpflichtet und lehnte ab. Es war ihr Vater, der ihr dazu riet, den Job anzunehmen. So eine Chance käme nicht oft, meinte er. Also zog Pfaff nach Seattle und wirkte Anfang 1994 an den Aufnahmen zu Holes zweitem Album „Live Through This“ mit. Das gilt bis heute als das beeindruckendste Werk der Band. Während der Arbeit an „Live Through This“ kam Pfaff wie viele Leute in Seattles Musikszene mit Heroin in Kontakt.
Als das Album im Kasten war, ging sie für einen Entzug zurück nach Minneapolis. Scheinbar erfolgreich: Danach absolvierte die Musikerin eine Tour mit Janitor Joe, im Anschluss wollte sie ihre Sachen in Seattle zusammenpacken und ganz zurück ziehen. Doch dazu kam es nicht mehr. Paul Erickson, der Freund, der Kristen Pfaff am Morgen des 16. Juni 1994 leblos in ihrer Wohnung fand, entdeckte neben ihr eine Tasche mit Spritzen. Als Todesursache wurde eine Opiumvergiftung festgestellt.